生活中哪些不好的习惯会引起男性不育

来源:宁波海曙欧亚医院进入医生答疑区

生活中哪些不好的习惯会引起男性不育

结婚有半年了还没有要上孩子,家里老人有点急,我今天就有空去男科医院进行检查,尿常规和精子成活质量,检查结果是精子太少引起的男性不育,需要进行中药调理的,生活中哪些坏习惯会引起男性不育?

指导意见:

你好,男性不育主要考虑精子质量不好,跟环境污染,辐射,食品不安全等方面有关,平时要注意预防,建议可以化验下精液,如果有精液异常,可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液,然后规律作息和饮食,平时适当吃点黑色食物,比如黑豆,黑芝麻。祝你健康!

近年男性精液质量在国内范围呈普遍下降趋势,究其原因,各种社会和环境因素的作用在所难免,但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如:过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯,高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。

此外,吸烟、过量饮酒、过量饮食豆类食品,乃至穿紧身裤、经常坐着不活动以及压力过大,都会引起精子发生障碍,从而可能导致男性不育症的发生。

1、烟、酒二物均是精子克星

据研究发现有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长时间大量吸烟是导致不育的重要因素之一。

酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

2、爱洗桑拿、泡温泉等——高温是精子克星

精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。正常情况下,阴囊可以自行调节温度,当温度太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男性朋友经常洗热水澡、泡温泉、洗桑拿,可使精子数量减少或畸形。

3、营养不良——“饥饿”是精子大敌

精子生长需要营养物质供给,因此饥饿的状态不利于精子存活。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微 量元素锌被誉为夫妻和谐素,精子数目下降30%~40%,甚至引发男性不育。

4、有害物质——“药”和“射线”是精子杀手

经常使用镇静药、抗肿瘤药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长时间大量接触这类有害物质,不随意滥用药物,以免患上男性不育。

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