性功能障碍的注意事项有哪些呢

来源:宁波海曙欧亚医院进入医生答疑区

性功能障碍的注意事项有哪些呢

我得了性功能障碍,阳痿早泄,很痛苦,不能和别人诉说,很不好意思,觉得丢人,朋友还那么年轻,以后怎么办呢,我想知道,性功能障碍,阳痿早泄的注意事项

指导意见:

性功能障碍疾病,早发现,早治疗,极为关键,建议你最好到正规的男科医院做一下相关的检查,查明原因对症治疗。

性功能障碍的注意事项有哪些呢!医生介绍,性欲、勃起、性交、性高潮、射精是男子性功能系列连锁反应,每个环节也有其独特机理。

射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。射精障碍危害大,要注意预防。做好预防工作的话,相信会有很多人都躲避疾病的折磨。那么,射精障碍预防要注意哪些事项?下面我们来看一下预防射精障碍要注意的事项!

1、放松:压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振,从而出现射精障碍。

2、三不:预防射精障碍要不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

3、运动:对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以预防射精障碍,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

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