男性要怎么预防性欲低下

来源:宁波海曙欧亚医院进入医生答疑区

男性要怎么预防性欲低下

结婚快二年了,老公早晚睡觉都会想过性生活,但是最近都不怎么想过性生活,这样是不是性欲低下了。

病情分析:

治疗以预防为主,用精神治疗、心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。祝您身体健康!

千万不要小看了性欲减退的发生,男性一旦感觉性欲减退一定要引起重视了,性欲减退的正是病兆,那么,想不被性欲减退所困扰,那么,要怎么预防男性性欲减退?下面听听医生的具体介绍。

男性要怎么预防性欲低下,医生推荐如下

性欲减退是男性的一个心头病,大都是由于心理因素造成的,而心理因素所导致的疾病旺旺也是比较难治疗的疾病,性欲减退正是这样一种疾病,医生呼吁,类似性欲减退这样的男性疾病,一定要以预防为主,那么,要怎么预防男性性欲减退呢?下面是医生的建议!

畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

消除压力:集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。

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